Zaburzenia samoregulacji emocjonalnej: Trudności w radzeniu sobie z emocjami, regulacja emocji
Radzenie sobie z własnymi emocjami może być wyzwaniem, szczególnie w obliczu trudności życiowych. W tym artykule skoncentrujemy się na trudnościach w regulacji emocji i pokażemy, jak terapeuci online pomagają pacjentom nabyć umiejętności skutecznej samoobserwacji i radzenia sobie z trudnymi uczuciami.